降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
江聪渊论文确定抄袭 被撤销硕士学位****** 中新网12月26日电 综合台湾媒体报道，前宜兰市长江聪渊在参选宜兰县长期间，被检举就读淡江大学在职专班的硕士论文涉嫌抄袭。台湾淡江大学学伦会审议，认定多处内容涉及注明出处不当，且情节重大以抄袭论，决议撤销该学位并予以退学。 台湾淡江大学表示，江聪渊2012年就读国际企业系硕士在职专班，因涉嫌论文抄袭，校方于12月22日寄出通知给各大专院校，主旨为撤销授予江聪渊国际企业学系硕士在职专班商学硕士学位并予以退学。 9月，江聪渊在竞选期间被检举论文抄袭像是“拼装车”，总共涉嫌抄袭七、八本论文，他在第一时间未做辩解。 江聪渊本人今天发表声明表示，论文或有未尽完善之处，对于这些写作过程中的疏忽造成瑕疵，表达歉意，尊重审查结果，接受学术上最严格的检验。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点女子遛狗变身“低头族” 一脚踩空掉入下水道 忘关水龙头 家里成冰柜
推荐阅读 快盈v计划中国制造 | 这座中国建水电站被印上了非洲纸币 2024-09-28 快盈v开奖结果五一游山玩水的好伴侣 四款20万级最硬派SUV推荐 2024-06-04 快盈v走势图增长肌肉不只靠力量训练 这10种食物也可以 2024-03-13 快盈vapp “2019上海春浪音乐节” 实体追星 22组艺人打造端午音乐盛宴 2024-05-26 快盈v论坛哈登保罗赛后采访完整版 2024-11-07 快盈v软件美军舰通过台湾海峡 外交部:全程掌握有关情况 2024-10-13 快盈v骗局解答所有佛学疑问《佛祖都说了些什么 》 2024-09-14 快盈v计划群“新时代智库与企业合作的路径与方法”研讨会 2025-01-15 快盈v技巧遏制铁矿石价格炒作 中钢协称非法干扰市场正常运行应“付出代价” 2024-09-19 快盈v手机版APP华为董事会首席秘书:任正非只有否决权而非决定权 2024-06-03 快盈v官网网址“苏大强”当老师？周迅出席倪大红公开课 眼神专注侧颜清瘦 2024-05-09 快盈v规则"昶洧"你会读吗?造电动车了 2024-03-20 快盈v登录时间与空间的联系何时能成为人类直觉的一部分？ 2024-04-24 快盈v漏洞热巴邀你加入中法环境月 2024-07-06 快盈v充值 涨70%!通胀来袭,降准触底!房价该何去何从? 2024-12-08 快盈v交流群俄军T-72B3坦克越野涉水场面狂野 2024-10-04 快盈v官方医院飞身擒小偷！见义勇为的身影中又见退役军人 2024-03-26 快盈v必赚方案 俄"瓦良格"号抵青岛 将参加军演 2024-12-12 快盈v客户端 吉林古风校花飘逸动人 2024-11-19 快盈v邀请码网易公布2018年Q4及年度财报 2024-07-14 快盈v赔率一年了，为民办实事的承诺兑现了吗？ 2024-11-25 快盈v网投Hebe田馥甄将加盟何乐音乐 去年离开华研自立门户 2025-01-11 快盈v玩法车停半年会发生这么大变化! 2024-06-12 快盈v平台建造“太空电梯”总共分几步？快来了解一下！ 2024-10-26  ) 快盈v地图 |
微信好友 
朋友圈 
